Verwelkom dat leven dat je wilt

Verander je strategie

Om je overtuiging vast te houden heb je de beste strategieën nodig teneinde resultaten te boeken. Eén van mijn kernopvattingen is dat als je hogere normen stelt, en je kunt jezelf ertoe brengen daarin te geloven, je zéker de strategieën kunt ontwerpen. Je zult gewoon een manier vinden. Dat is uiteindelijk waar dit webinar en deze cursus over gaat die we vervolgen met de Inner Circle Academy. 

Daar laat ik je strategieën zien om de klus te klaren, en ik kan je nu vertellen dat de beste strategie in bijna alle gevallen het vinden van een voorbeeldpersoon is, iemand die reeds de resultaten behaald heeft die jij wilt behalen, en vervolgens daarvan te leren. 

Leer wat hij/zij aan het doen is, wat zijn/haar kernovertuiging is, en hoe hij/zij denkt. Hierdoor word je niet alleen doelgerichter, maar het zal je ook veel tijd besparen, omdat je het wiel niet opnieuw hoeft uit te vinden. Je kunt het geheel wat fijner afstellen, het hervormen, en misschien zelfs verbeteren.

Deze strategieën en deze kernwaarden vertegenwoordigen de focuspunten die wij samen invulling geven tijdens en met de Inner Circle Academy. 

Dan stellen wij jou al deze vragen over je leven, je doelstellingen en je dromen nogmaals. Na een jaar ervaar jij jouw groei ten volle. Dat doen we samen tijdens een fijne lunch waarin we heel tevreden terugkijken op dit nu nog komende jaar. En tijdens die sessie kun jij ervaren wat er allemaal gebeurde in dat jaar. Dat is het moment waarop jij jouw groei gaat beoordelen.

Ik ga je daarin meenemen op alles wat ik leerde, in mijn leven, in mijn bedrijven, mijn studies en tijdens het uitvoeren en invullen van mijn dromen.

Dit is wat ik leerde.

En het zal je niet verbazen maar deze twee focuspunten zijn leidend geworden voor wie ik ben en wil zijn:

Verbinding & Dankbaarheid

Verbinding staat voor de kwaliteit van de relaties in jouw leven.  Maak je deel uit van een community en het netwerk? Ben je bereid te geven en te delen? Ook liefde en affectie? 

Ben je dankbaar voor alles wat er is in je leven, hoe klein ook? De mensen, de plaatsen, herinneringen, mogelijkheden, de dingen die er toe doen?

Essentiële kernpunten die door alles heen vloeien: Plezier & Reflectie

Letterlijk alles wat we doen, doen we omdat we ons prettiger willen voelen − toch hebben de meesten van ons geen enkele training in hoe we dit snel en effectief kunnen doen. 

Het is ongelooflijk hoe vaak we onze beschikbare intelligentie gebruiken om onszelf in negatieve emotionele situaties te manoeuvreren, en talloze aangeboren talenten vergeten die eenieder van ons reeds bezit.

Velen van ons geven zich over aan de willekeur van zaken die buiten onze invloedssfeer liggen, en we nemen niet de leiding ten aanzien van onze gevoelens − waarover we alle invloed hebben − en daarvoor in de plaats nemen we genoegen met kortdurende, snelle bevrediging.

 Hoe tevreden ben jij met het plezier, de vervulling, geluk en de lol die je hebt in je leven?

Reflectie gaat over jouw vermogen even te pauzeren en naar je leven te kijken. Te zien welke vooruitgang je hebt geboekt en te beslissen wat jij wilt realiseren in de toekomst.

Hoe ik me voelde toen ik bedrogen werd in mijn eerste huwelijk? Hoe ik me voelde toen ik onterfd werd? Hoe ik me voelde toen de verhuurder van ons kantoor me probeerde te bedriegen?

Vergeving & Service

Vergeving betekent het vermogen het los kunnen laten van negatieve emoties, wrok en gedachten ten aanzien van anderen met betrekking tot akelige gebeurtenissen die met jou te maken hebben gehad. Vergeving is een belangrijk cadeau aan jezelf, veel meer nog dan aan anderen. Zeker als je uiteindelijk leert te vergeven, en niet te vergeten.

Kijk, over tien jaar zul je zeker ergens aankomen. De vraag is: Waar? Wie zul je geworden zijn? Hoe zul je leven? Wat zul je bijdragen? Nu is de tijd om de volgende tien jaar van je leven te vormen − niet wanneer ze voorbij zijn. We moeten het moment grijpen.

Service is jouw contributie aan de wereld om je heen. Hoe vaak investeer jij daarin en verleen jij diensten hiervoor, zonder iets terug te verwachten?

Daardoor kwam ik weer bij mezelf en mijn eigen kernwaarden. Daarmee leerde ik loslaten wat ik niet veranderen kon. Daarmee veegde ik mijn hart en geest schoon van akelige negatieve gedachten en emoties die alles donker en zwaar maakten. Door te vergeven en te dienen. Er voor een ander te zijn. Te buigen, nederigheid te ervaren. 

Mijn geloof helpt me daar elke dag weer bij. Dat is mijn basis voor vergeving en service willen geven.

Het levenswiel of het wiel van succes en leven helpt ons een stap terug te doen en te beoordelen welke gebieden van ons leven we welk cijfer geven. 

Laten we samen nog heel even naar kijken!

Hoe tevreden ben je over jezelf? Welk gebied kan wel wat meer aandacht gebruiken?

Door na te denken over deze levensvragen kun je de tevredenheid over jouw leven in kaart brengen. 

Op een schaal van 1 (ontevreden) tot 10 (volledig tevreden) ga jij cijfers geven aan wat jij wilt en denkt.

Als je dan kijkt naar het totaal, Vraag jezelf dan af:

•    Wat betekent dit?

•    Is dit waarom ik me vaak zo ontevreden voel? 

•    Welke kernwaarden hebben meer verbetering nodig? 

•    En met welke kleine stap kan ik beginnen?

Het kompas van het leven is een bewezen en beproefde methode waarmee je mindset en succes naar het volgende level van brengt. Het kompas is daarnaast een effectief hulpmiddel om je te helpen een stap terug te doen en beoordelen welke gebieden van je leven geef je jouw volle tevredenheid en welke gebieden hebben meer aandacht nodig?  

Door de categorieën te rangschikken naar jouw tevredenheid met elke categorie op een schaal van 1 (ontevreden) tot 10 (volledig tevreden) krijg je direct inzage in datgene waar jij jouw aandacht en focus op zal gaan inzetten om te realiseren wat je wenst. Als je dan opnieuw kijkt naar wat je hebt voltooid in het kompas, vraag jezelf dan af: Wat zorgt hiervoor? Hoe voel ik me hierdoor? Welke gebieden hebben de meeste aandacht nodig? De meeste verbetering? Welke kleine stap kan ik vandaag nemen om hier al een enorm verschil in aan te brengen?  

Tenslotte geef ik je nog graag een aantal tools mee.

•    Schrijf vandaag eens op hoe je ideale leven eruit zou zien.

•    Wat voor soort persoon zou ik zelf in dat ideale leven zijn?

•    Wat geeft mij een absoluut gevoel van welbehagen, betekenis, voldoening en tevredenheid?

•    Hoe kan ik NU starten om te beginnen met te realiseren waar ik me goed bij voel, wie ik wil zijn en hoe mijn ideale leven eruit zou zien?

•    Kies nu een van de waarden uit het kompas en beschrijf voor jezelf wat deze waarde voor jou betekent. Waarom dit belangrijk voor jou is. Ben je tevreden over jezelf hoe jij deze waarde invulling geeft in jouw leven?

•    In welke gebieden van jouw leven zou jij deze waarde meer toe willen passen?

•    Start met een waarde en bouw het dan uit. 

•    Maak het tot je intentie voor deze week. En ervaar wat er deze week met je gebeurt, door deze ene waarde te verheffen tot een aspect waar jij tijd, energie, aandacht en affectie aan geeft. Invult in je leven en toepast op wat je doet en wie je bent.

•    Feliciteer jezelf aan het einde van de week met het resultaat. Heel belangrijk!

•    Vraag je af waarom je op een  bepaald moment van de week op je best was. Waar was je, wat deed je, met wie was je, wat dacht je?

•    Op dat moment besef je wat je geleerd hebt deze week en hoe je het toe wilt en kunt passen, stap voor stap. Realiseer je dan ook wat je wilt veranderen om je vaker zo goed te voelen en dit toe te passen.

Zo vervolg je, week voor week.

Terwijl ik met relaties besprak hoe we ons leven betekenisvoller kunnen maken door kwetsbaarheid toe te laten, bleef ik denken, "Dit is alles waarvan ik weet dat het waar is." Voor mij is kwetsbaar zijn echt mijn hart openen zonder angstig te zijn. Je kwetsbaarheid en je openheid zijn wat je het vertrouwen geeft omdat je weet dat er geen emotie is die jij hebt, of kan hebben, die iemand anders niet heeft gehad. 

Kwetsbaarheid is in staat zijn om je ziel te openen en andere mensen toe te staan de weerspiegeling van hun ziel in die van jou terug te zien. Het is een Uitdaging voor jezelf om in de ruimte van kwetsbaarheid te stappen en deze deur naar meer intimiteit en verbinding te openen.

Ik wens je alle liefs en wijsheid en veel succes met het uitvoeren en implementeren van het kompas van het leven, het wiel van verbinding. En vergeet jezelf niet te belonen voor de successen die je ermee gaat behalen!

En vergeet niet, het is niet erg om niet alle antwoorden te hebben. De antwoorden zullen komen als je kunt accepteren  dat "niet weten" lang genoeg duurt om uiteindelijk stil te worden – en blijf dan lang genoeg stil om nieuwe gedachten te krijgen, wortel schieten in je stillere, diepere, waarachtigere zelf. Gebruik je ademhaling en neem die tijd. Het lawaai van de wereld overstemt het geluid van jou; wordt af en toe even heel stil om te luisteren.

Alle liefs,

Claudia